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書誌情報サマリ
書名 |
糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体
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著者名 |
山田 悟/著
|
著者名ヨミ |
ヤマダ,サトル |
出版者 |
サンマーク出版
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出版年月 |
2024.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
高川 | 210622809 | 493.1/ヤ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000960317 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体 |
書名ヨミ |
トウシツ ヒロウ |
副書名 |
「疲れやすさ」と「老化」の正体 |
副書名ヨミ |
ツカレヤスサ ト ロウカ ノ ショウタイ |
著者名 |
山田 悟/著
|
著者名ヨミ |
ヤマダ,サトル |
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2024.3 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7631-4121-7 |
ISBN |
978-4-7631-4121-7 |
分類記号 |
493.12
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内容紹介 |
食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。 |
著者紹介 |
慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。 |
件名1 |
血糖値
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件名2 |
食餌療法
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