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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

イラスト図解1番わかりやすい糖質と血糖値の教科書　　

著者名 麻生 れいみ／著
著者名ヨミ アソウ,レイミ
出版者 G.B.
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007613136493.1/ｱ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000401271
書誌種別 図書
書名 イラスト図解1番わかりやすい糖質と血糖値の教科書　　
書名ヨミ イラスト ズカイ イチバン ワカリヤスイ トウシツ ト ケットウチ ノ キョウカショ
著者名 麻生 れいみ／著 　 斎藤 糧三／監修
著者名ヨミ アソウ,レイミ　サイトウ,リョウゾウ
出版者 G.B.
出版年月 2017.12
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-906993-46-8
ISBN 978-4-906993-46-8
分類記号 493.12
内容紹介 糖質を意識した毎日の食事で将来の健康が変わる。「糖質とは何か?」といった基礎知識から、「糖質制限食」のルール、「血糖値」を管理する方法まで、糖質と血糖値に関することをイラストや図とともにわかりやすく解説する。
著者紹介 服部栄養専門学校栄養士科卒業。管理栄養士。低糖質料理研究家。企業の特定保健指導・栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修。著書に「20kgやせた!糖質オフ弁当」など。
件名1 血糖値
件名2 炭水化物

(他の紹介)内容紹介 糖質と血糖値の基礎知識は、あなたの大切な財産になります。
(他の紹介)目次 対談テーマ１　私の「糖質制限」との出会い
対談テーマ２　糖質制限の目的は「将来の健康」
第１章　糖質―「糖質」は現代病を引き起こす元凶
第２章　血糖値―ジェットコースター血糖が肥満と病院の原因
第３章　糖質制限の食事―正しい食事法とダイエット
第４章　見える糖質量―ひと目でわかるカーボカタログ（食品別糖質量）
第５章　血糖コントロール―健康は普段の生活習慣で作られる
対談テーマ３　最高の主治医は自分自身である
食品別糖質量一覧

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