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書誌情報サマリ

書名

確実に血糖値を下げる食べ方と生活　　 専門医が薦める健康法シリーズ

著者名 渡邉 賢治／監修
著者名ヨミ ワタナベ,ケンジ
出版者 辰巳出版
出版年月 2021.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000698917
書誌種別 図書
書名 確実に血糖値を下げる食べ方と生活　　 専門医が薦める健康法シリーズ
書名ヨミ カクジツ ニ ケットウチ オ サゲル タベカタ ト セイカツ(センモンイ ガ ススメル ケンコウホウ シリーズ)
著者名 渡邉 賢治／監修
著者名ヨミ ワタナベ,ケンジ
出版者 辰巳出版
出版年月 2021.2
ページ数 142p
大きさ 21cm
ISBN 4-7778-2747-3
ISBN 978-4-7778-2747-3
分類記号 493.12
内容紹介 3時のおやつより食後のデザート、食物繊維を一番最初に食べる、食事をしたら10分歩く…。高血糖・血糖値スパイク撃退法を紹介する。食後高血糖を改善する食べものと、それを使った料理のレシピも紹介。
件名1 血糖値
件名2 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 野菜、海藻類、大豆・豆類、テンペ、ヨーグルト、きのこ、雑穀、アーモンド―自分で治す！！超健康になる！！食後血糖値の急上昇を抑える食品別レシピ。
(他の紹介)目次 自分でできる高血糖・血糖値スパイク撃退法（血糖って、なあに？血液中にあふれた糖が悪さをする
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血糖値スパイク　食事の度に襲いくる高血糖の大波
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血糖値スパイク撃退！食後高血糖を改善する食べもの＆レシピ（野菜
海藻類
大豆・豆類
テンペ
ヨーグルト　ほか）
(他の紹介)著者紹介 渡邉 賢治
　医学博士。日本糖尿病学会・糖尿病専門医および研修指導医。日本内科学会・総合内科専門医。日本臨床栄養協会・評議員。信州大学医学部卒業。順天堂大学医学部付属順天堂医院にて、河盛隆造教授（現在は名誉教授）のもとで糖尿病の診療と研究に携わった後、順天堂大学医学部内科講師、行徳総合病院糖尿病内科などを経て、糖尿病を中心とした生活習慣病の治療管理を行う「わたなべ糖内科クリニック」を千葉県市川市行徳で開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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