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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす　　

著者名 村上 祥子／著
著者名ヨミ ムラカミ,サチコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.3

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1 千里702604588590.4/ﾑ/一般図書成人室　在庫  ○
2 野畑210075131590.4/ﾑ/一般図書成人室　貸出中  ×

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おづ まりこ／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000698754
書誌種別 図書
書名 ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす　　
書名ヨミ チョット オシャレ デ ズット ゲンキ ニ クラス
著者名 村上 祥子／著
著者名ヨミ ムラカミ,サチコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.3
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-84847-1
ISBN 978-4-569-84847-1
分類記号 590.4
内容紹介 食べること、装うこと、ちゃんと生きること。79歳でひとり暮らしをする電子レンジ調理の第一人者が、日々実践している習慣や心がけ、人生観などを綴る。毎日が整い、前向きになれる知恵が満載。『PHP』連載を書籍化。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学客員教授。個食時代の一人分簡単レシピ、小中学校食育出張授業、シニアの料理教室に注力。「頑張らない台所」で料理レシピ本大賞2020エッセイ賞受賞。
件名1 生活

(他の紹介)内容紹介 頑張らなくても、毎日３食おいしく食べて、おしゃれもして、心も贅沢でいられる、ラクで簡単な方法をお伝えします。
(他の紹介)目次 第１章　ちゃんと食べて元気に若々しく
第２章　レンチン料理で毎日おいしく
第３章　おしゃれの秘訣はスカスカのクローゼット
第４章　「持たない」暮らしで自分らしく
第５章　いいことは人が運んできてくれる
第６章　毎日を上機嫌で生きる

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