蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
あっこれ食べよう!70歳ひとり暮らしの気楽なごはん
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著者名 |
大庭 英子/著
|
著者名ヨミ |
オオバ,エイコ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2024.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 009506809 | 596/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
2 |
千里 | 210569687 | 596/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
3 |
千里 | 210571469 | 596/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
4 |
服部 | 009506817 | 596/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000939272 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
あっこれ食べよう!70歳ひとり暮らしの気楽なごはん |
書名ヨミ |
アッ コレ タベヨウ ナナジッサイ ヒトリグラシ ノ キラク ナ ゴハン |
著者名 |
大庭 英子/著
|
著者名ヨミ |
オオバ,エイコ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2024.1 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-07-455812-4 |
ISBN |
978-4-07-455812-4 |
分類記号 |
596
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内容紹介 |
フライパンひとつでできる。ひと皿で栄養が摂れる。たんぱく質がたっぷり。買い物がラク。食材の持ち味を生かしたレシピを紹介します。「ひとりごはん」のがんばりすぎない工夫や楽しみ方も満載。 |
著者紹介 |
福岡県出身。料理家。雑誌・書籍・企業のメニュー開発などで活躍。著書に「68歳、ひとり暮らし。きょう何食べる?」など。 |
件名1 |
料理
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(他の紹介)内容紹介 |
キャリア45年の料理家が自分のために作るレシピ。フライパンひとつで。ひと皿で栄養。たんぱく質たっぷり。買い物がラク。 |
(他の紹介)目次 |
1 65歳から変わったこと・変わらないこと。体の声を聴き、「好き」を大切にしてすっきり暮らす 2 気負わず、気ままにひとりごはんを楽しむヒント&目にもおいしい簡単レシピ 3 大事な筋肉を減らしたくないからたんぱく質たっぷり。おなかも満足ラクうまレシピ 4 食物繊維、ビタミン、ミネラルもしっかり。野菜&乾物を味わうレシピ 5 ゆとりがある今だからこそ、少しだけ手間ひまかけて料理を楽しむ。心豊かに過ごす 6 ときには親しい人と家ごはん。おもてなしレシピとおもてなしのお弁当 |
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