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書誌情報サマリ

書名

10の最強野菜で作るパワージュース100　 おいしく飲んでさびない体に 　

著者名 植木 もも子／著
著者名ヨミ ウエキ,モモコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中009291501498.5/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000038494
書誌種別 図書
書名 10の最強野菜で作るパワージュース100　 おいしく飲んでさびない体に 　
書名ヨミ ジュウ ノ サイキョウ ヤサイ デ ツクル パワー ジュース ヒャク
副書名 おいしく飲んでさびない体に
副書名ヨミ オイシク ノンデ サビナイ カラダ ニ
著者名 植木 もも子／著
著者名ヨミ ウエキ,モモコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-296822-2
ISBN 978-4-07-296822-2
分類記号 498.583
内容紹介 野菜のフィトケミカル(抗酸化成分)をしっかりとれる、10の最強野菜を使ったパワージュースのレシピを紹介します。野菜に含まれる栄養素の解説や、薬膳の知恵を生かしたジュースのアレンジも収録。
著者紹介 料理研究家・管理栄養士・国際中医学薬膳管理師・国際中医師。ふだんの生活に自然にとり入れられる薬膳料理やヘルシーレシピを提案。著書に「毒出しでやせる!スープダイエットレシピ」ほか。
件名1 ジュース
件名2 蔬菜
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 圧搾ジュースだから野菜の栄養がそのまま、しかも酸化なし！野菜のおから（搾りかす）で時短＆ダイエットメニュー！冷え、生理痛、肌あれ、二日酔いなど体の不調にも対応。
(他の紹介)目次 １　トマト
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４　キャベツ
５　ブロッコリー
６　赤パプリカ
７　ゴーヤー
８　チンゲンサイ
９　ぶどう、ブルーベリー
１０　セロリ

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