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書誌情報サマリ

書名

スープジャーで作る体にいい朝ラクスープ弁当　　

著者名 植木 もも子／著
著者名ヨミ ウエキ,モモコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.10

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1 動く図書館008691933596.4/ｳ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 高川702702275596.4/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000839010
書誌種別 図書
書名 スープジャーで作る体にいい朝ラクスープ弁当　　
書名ヨミ スープ ジャー デ ツクル カラダ ニ イイ アサラク スープ ベントウ
著者名 植木 もも子／著
著者名ヨミ ウエキ,モモコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.10
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-452877-6
ISBN 978-4-07-452877-6
分類記号 596.4
内容紹介 体が重い、目の疲れがとれない、免疫落ちぎみ…。“なんとなく不調”は1杯のランチスープでとりはらう! 薬膳管理師が、スープジャーでラクに作る体が喜ぶ68レシピを紹介。世界のスープも掲載する。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。国際中医薬膳管理師、国際中医師。薬膳料理の教室を主宰するほか、メニュー開発、講演などでも活躍。著書に「薬膳ナムル手帖」など。
件名1 弁当
件名2 スープ

(他の紹介)内容紹介 体が重い、目の疲れがとれない、免疫落ちぎみ…“なんとなく不調”は一杯のランチスープでとりはらう。朝１０分で完成！体が喜ぶ６８レシピ。薬膳の考えに沿った体にいいスープが選べます。
(他の紹介)目次 １　体調に合わせて選べる食べてケアするスープジャー弁当（美肌をかなえる　豚肉とブロッコリーとミニトマトのスープ弁当
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５　たんぱく質がしっかりとれる魚介・肉・卵のスープ（魚介のスープ
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