検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゼロがまんダイエットレシピ  超簡単 超満腹 超うまいのに14kgやせた!  

著者名 かなやん/著
著者名ヨミ カナヤン
出版者 Gakken
出版年月 2023.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210490249596/カ/一般図書成人室 貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

かなやん 若宮 寿子
596 596
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000902698
書誌種別 図書
書名 ゼロがまんダイエットレシピ  超簡単 超満腹 超うまいのに14kgやせた!  
書名ヨミ ゼロ ガマン ダイエット レシピ
副書名 超簡単 超満腹 超うまいのに14kgやせた!
副書名ヨミ チョウカンタン チョウマンプク チョウウマイ ノニ ジュウヨンキログラム ヤセタ
著者名 かなやん/著   若宮 寿子/監修
著者名ヨミ カナヤン ワカミヤ,ヒサコ
出版者 Gakken
出版年月 2023.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802019-7
ISBN 978-4-05-802019-7
分類記号 596
内容紹介 ヘルシーなのに満腹感たっぷり! 手軽な食材で簡単に作れて、ダイエット料理とは思えないくらいおいしい! 14kgのダイエットに成功した著者が、ゼロがまんダイエットレシピを紹介する。1週間献立も掲載。
著者紹介 動画クリエイター。YouTubeやTikTok等を運営。
件名1 料理
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!マネするだけ!1週間献立つき。食いしん坊の私がたどり着いた奇跡の87品。
(他の紹介)目次 Prologue ゼロがまんの基本
1 まんぞくおかず(鶏むね肉のほうれん草チーズ挟み
ヤンニョムチキン ほか)
2 おなかいっぱいごはん(ローストビーフ丼
レンチンキーマカレー ほか)
3 栄養たっぷりスープ(栄養満点かぼちゃスープ
にんじんのポタージュ ほか)
4 がっつりサラダ(焼きいもサラダ
サーモンカルパッチョサラダ ほか)
5 罪悪感なしデザート(ヨーグルト豆腐アイス
ベリーチーズヨーグルトアイス ほか)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。