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書誌情報サマリ

書名

体操・動作・食事で「腰痛」は自分で治す　 カラダにOK!NG! 　 ぴあMOOK

著者名 銅冶 英雄／著・医療監修
著者名ヨミ ドウヤ,ヒデオ
出版者 ぴあ
出版年月 2019.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中209782457493.6/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000573364
書誌種別 図書
書名 体操・動作・食事で「腰痛」は自分で治す　 カラダにOK!NG! 　 ぴあMOOK
書名ヨミ タイソウ ドウサ ショクジ デ ヨウツウ ワ ジブン デ ナオス(ピア ムック)
副書名 カラダにOK!NG!
副書名ヨミ カラダ ニ オーケー エヌジー
著者名 銅冶 英雄／著・医療監修 　 若宮 寿子／料理監修
著者名ヨミ ドウヤ,ヒデオ　ワカミヤ,ヒサコ
出版者 ぴあ
出版年月 2019.10
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-8356-4089-1
ISBN 978-4-8356-4089-1
分類記号 493.6
内容紹介 「腰痛」は自分の腰痛タイプに合った腰痛改善体操を行い、毎日の動作と食事に気をつけてさえいれば自分で治せる。タイプ別の体操をイラストで解説するほか、OK・NG動作、糖質オフなのに美味しいレシピなどを紹介する。
件名1 腰痛
件名2 体操
件名3 食餌療法


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