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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40　　

著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ,ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2024.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川009527763369.2/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000969326
書誌種別 図書
書名 脳も体も一緒に元気になる幸せ体操40　　
書名ヨミ ノウ モ カラダ モ イッショ ニ ゲンキ ニ ナル シアワセ タイソウ ヨンジュウ
著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ,ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2024.4
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-07723-6
ISBN 978-4-654-07723-6
分類記号 369.263
内容紹介 頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操40種と、誰もが楽しめるゲーム10種をイラストで紹介する。愉快で飽きない体操が満載。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
件名1 高齢者福祉
件名2 体操
件名3 健脳法

(他の紹介)内容紹介 頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操４０種と、誰もが楽しめるゲーム１０種を紹介。「なりきりロックバンド」「オノマトペじゃんけん」などの愉快で飽きない体操が盛りだくさんです。シニアにも支援者にも役立つアドバイス付き。２色刷り。
(他の紹介)目次 １　楽しいウォームアップ（かぶきストレッチ
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３　元気が出る幸せ体操（応援団体操
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４　笑顔になる幸せ体操（かぶっちゃダメよ
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付　みんなが幸せになれるゲーム１０
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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内容細目

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