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書誌情報サマリ

書名

骨格バランス改善メソッド　 体の痛み・不調が消えてなくなる 　

著者名 岡田 隆／著
著者名ヨミ オカダ,タカシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2016.7

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1 庄内007273295781.4/ｵ/一般図書庄内８－２　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000247580
書誌種別 図書
書名 骨格バランス改善メソッド　 体の痛み・不調が消えてなくなる 　
書名ヨミ コッカク バランス カイゼン メソッド
副書名 体の痛み・不調が消えてなくなる
副書名ヨミ カラダ ノ イタミ フチョウ ガ キエテ ナクナル
著者名 岡田 隆／著
著者名ヨミ オカダ,タカシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2016.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-6072-5
ISBN 978-4-8163-6072-5
分類記号 781.4
内容紹介 ほとんどの痛みや不調は、骨格のバランスが崩れることによって発症する。マッサージ、ストレッチ、筋トレを駆使しながら、痛みやコリを和らげ、崩れた骨格のバランスを整える、セルフ理学療法を提案する。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。理学療法士。JOC強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチを担当。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 肩コリ、腰痛、骨盤のゆがみ、首痛、膝痛、冷え性、疲労感。痛み・不調の正体がわかる！骨格のゆがみが整う！自分の体は自分で治せる。
(他の紹介)目次 序章　痛み・不調が生じる原因
第１章　首・頭部の痛み・不調
第２章　肩・肩甲骨の痛み・不調
第３章　腰・背中の痛み・不調
第４章　膝・股関節の痛み・不調
第５章　体調不良
(他の紹介)著者紹介 岡田 隆
　１９８０年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部准教授（運動器外傷学研究室所属）。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、ＮＳＣＡ　ＣＳＣＳ、ＪＡＴＩ‐ＡＴＩ。日本体育大学大学院修了（体育科学修士）、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。専門領域はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。現在はＪＯＣ強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチを担当。ボディビルダーとしても活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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