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書誌情報サマリ
書名 |
体ほぐしメソッド 「体幹」「肩」「股関節」の動きがよくなれば、いいこといっぱい! B.B.MOOK 1197
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著者名 |
岡田 隆/著・監修
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著者名ヨミ |
オカダ,タカシ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
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出版年月 |
2015.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
蛍池 | 207686353 | 781.4/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000137505 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体ほぐしメソッド 「体幹」「肩」「股関節」の動きがよくなれば、いいこといっぱい! B.B.MOOK 1197 |
書名ヨミ |
カラダホグシ メソッド(ビー ビー ムック) |
副書名 |
「体幹」「肩」「股関節」の動きがよくなれば、いいこといっぱい! |
副書名ヨミ |
タイカン カタ コカンセツ ノ ウゴキ ガ ヨク ナレバ イイ コト イッパイ |
著者名 |
岡田 隆/著・監修
|
著者名ヨミ |
オカダ,タカシ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2015.5 |
ページ数 |
113p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-583-62290-3 |
ISBN |
978-4-583-62290-3 |
分類記号 |
781.4
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内容紹介 |
あなたの不調の原因は、体の硬さにある!? 「体幹」「肩」「股関節」を中心に、体を効果的にほぐすマッサージ&ストレッチを写真で詳しく紹介する。目的別プログラムも掲載。 |
件名1 |
ストレッチング
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