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書誌情報サマリ

書名

除脂肪メソッド　 リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル 　 B.B.MOOK 1095

著者名 岡田 隆／著・監修
著者名ヨミ オカダ,タカシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2014.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009313297595.6/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000058788
書誌種別 図書
書名 除脂肪メソッド　 リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル 　 B.B.MOOK 1095
書名ヨミ ジョシボウ メソッド(ビー ビー ムック)
副書名 リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル
副書名ヨミ リバウンドシラズ ノ シボウ ゲキタイ マニュアル
著者名 岡田 隆／著・監修
著者名ヨミ オカダ,タカシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2014.9
ページ数 97p
大きさ 26cm
ISBN 4-583-62172-2
ISBN 978-4-583-62172-2
分類記号 595.6
内容紹介 筋肉を維持・増大させながら、体脂肪を減らす除脂肪メソッドを紹介。レベル別推奨プログラムやリバウンド撃退術、仕上げのトレーニングなどを、写真とともに紹介する。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科准教授。理学療法士。JOC強化スタッフ。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング


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