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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

新しい筋トレと栄養の教科書  

著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ,タカシ
出版者 池田書店
出版年月 2019.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中007872559780.7/オ/一般図書成人室 在庫 

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岡田 隆 上村 香久子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000507690
書誌種別 図書
書名 新しい筋トレと栄養の教科書  
書名ヨミ アタラシイ キントレ ト エイヨウ ノ キョウカショ
著者名 岡田 隆/著   上村 香久子/栄養監修
著者名ヨミ オカダ,タカシ ウエムラ,カクコ
出版者 池田書店
出版年月 2019.1
ページ数 221p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16575-2
ISBN 978-4-262-16575-2
分類記号 780.7
内容紹介 これまで筋トレに挑戦して結果が出なかった人も、今度こそカッコいいカラダを最速・最短で手に入れましょう。効率的に筋肉をつけるトレーニングと栄養理論を、部位別に丁寧に解説。筋肥大&除脂肪レシピも紹介します。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部体育学科准教授。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
件名1 筋力トレーニング
件名2 スポーツ栄養学

(他の紹介)内容紹介 世界101列車、一度は乗ってみたい夢の鉄道。車窓から眺める絶景、知って楽しい雑学満載。
(他の紹介)目次 第1章 日本が誇る世界一の豪華列車「ななつ星」
第2章 アジア編
第3章 アフリカ編
第4章 アメリカ編
第5章 オセアニア編
第6章 ヨーロッパ編
第7章 まだまだある憧れの鉄道
(他の紹介)著者紹介 櫻井 寛
 1954年、長野県生まれ。昭和鉄道高校を経て、日本大学藝術学部写真学科に進む。卒業後、出版社勤務を経て、90年にフォトジャーナリストとして独立。94年『鉄道世界夢紀行』(トラベルジャーナル)で、第19回交通図書賞を受賞。日本写真家協会、日本旅行作家協会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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