蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
新しい筋トレと栄養の教科書
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著者名 |
岡田 隆/著
|
著者名ヨミ |
オカダ,タカシ |
出版者 |
池田書店
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出版年月 |
2019.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東豊中 | 007872559 | 780.7/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000507690 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
新しい筋トレと栄養の教科書 |
書名ヨミ |
アタラシイ キントレ ト エイヨウ ノ キョウカショ |
著者名 |
岡田 隆/著
上村 香久子/栄養監修
|
著者名ヨミ |
オカダ,タカシ ウエムラ,カクコ |
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2019.1 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-262-16575-2 |
ISBN |
978-4-262-16575-2 |
分類記号 |
780.7
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内容紹介 |
これまで筋トレに挑戦して結果が出なかった人も、今度こそカッコいいカラダを最速・最短で手に入れましょう。効率的に筋肉をつけるトレーニングと栄養理論を、部位別に丁寧に解説。筋肥大&除脂肪レシピも紹介します。 |
著者紹介 |
1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部体育学科准教授。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。 |
件名1 |
筋力トレーニング
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件名2 |
スポーツ栄養学
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(他の紹介)内容紹介 |
世界101列車、一度は乗ってみたい夢の鉄道。車窓から眺める絶景、知って楽しい雑学満載。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 日本が誇る世界一の豪華列車「ななつ星」 第2章 アジア編 第3章 アフリカ編 第4章 アメリカ編 第5章 オセアニア編 第6章 ヨーロッパ編 第7章 まだまだある憧れの鉄道 |
(他の紹介)著者紹介 |
櫻井 寛 1954年、長野県生まれ。昭和鉄道高校を経て、日本大学藝術学部写真学科に進む。卒業後、出版社勤務を経て、90年にフォトジャーナリストとして独立。94年『鉄道世界夢紀行』(トラベルジャーナル)で、第19回交通図書賞を受賞。日本写真家協会、日本旅行作家協会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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