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書誌情報サマリ

書名

「知らんがな」の心のつくり方　 あいまいさを身に付けるレッスン 　

著者名 中島 輝／著
著者名ヨミ ナカシマ,テル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.9

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1 野畑008693772146.8/ﾅ/一般図書成人室　貸出中  ×

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鈴木 裕介／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000838376
書誌種別 図書
書名 「知らんがな」の心のつくり方　 あいまいさを身に付けるレッスン 　
書名ヨミ シランガナ ノ ココロ ノ ツクリカタ
副書名 あいまいさを身に付けるレッスン
副書名ヨミ アイマイサ オ ミ ニ ツケル レッスン
著者名 中島 輝／著
著者名ヨミ ナカシマ,テル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.9
ページ数 233p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-112123-8
ISBN 978-4-04-112123-8
分類記号 146.8
内容紹介 いい意味の“いい加減さ”がある「知らんがな」。この言葉を口癖にすると、心の状態をいい方向へ切り替えられる。「知らんがな」を新しい時代のキーワードとしながら、心を楽にして人生を楽しく生きるためのツールとして紹介。
著者紹介 心理カウンセラー。「自己肯定感アカデミー」代表。「トリエ」代表理事。著書に「自己肯定感の教科書」「習慣化は自己肯定感が10割」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 「白か黒か」でなく「あいまい」こそが人間らしい！この言葉を口癖にするだけで人生はラクになる！「あいまいさ」を認めて、もっと自分らしく生きる。
(他の紹介)目次 第１章　わたしたちはグラデーションでできている（わたしたちは「あいまい」な存在
「あいまいさ」を失うと心も身体もおかしくなる　ほか）
第２章　「ゼロかイチか」では生きづらい（ゼロかイチかを「決めてほしい」人が増えている
誰かに道を決めてもらうと「失われるもの」　ほか）
第３章　「あいまいさ」を楽しむ力があなたを変える（人間はもともと「あいまい」な生き物
「知らんがな」と笑って、箱のなかの自分から脱出する　ほか）
第４章　「知らんがな」は幸せスイッチ（あいまいさ耐性を高める「ギャップメモ」
いつもと違う世界に触れて、視野を広げる　ほか）
第５章　自分で決めて生きていく（自分で決めると幸福感は増していく
人生はいつでも軌道修正していい　ほか）
(他の紹介)著者紹介 中島 輝
　心理カウンセラー、自己肯定感の第一人者。「自己肯定感アカデミー」代表、「トリエ」代表理事。心理学、脳科学、ＮＬＰなどの手法を用い、独自のコーチングメソッドを開発。Ｊリーガー、上場企業の経営者など１万５０００名以上のメンターを務める。現在は「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨する」ことを掲げ、「肯定心理学協会」や新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、中島流メンタル・メソッドを広く知ってもらうための「自己肯定感カウンセラー資格取得講座」「自己肯定感ノート講座」「自己肯定感コーチ資格取得講座」などを主催する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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