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書誌情報サマリ

書名

「恥をかくのが怖い」から解放される本　 自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン 　

著者名 イルセ・サン／著
著者名ヨミ イルセ サン
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2024.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009524364146.8/ｻ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000968617
書誌種別 図書
書名 「恥をかくのが怖い」から解放される本　 自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン 　
書名ヨミ ハジ オ カク ノガ コワイ カラ カイホウ サレル ホン
副書名 自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン
副書名ヨミ ジコ コウテイカン オ タカメテ ジブンラシク イキル レッスン
著者名 イルセ・サン／著 　 枇谷 玲子／訳
著者名ヨミ イルセ サン　ヒダニ,レイコ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2024.4
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-416-52301-8
ISBN 978-4-416-52301-8
分類記号 146.8
内容紹介 「恥」がどのように生まれるのか、そして、「恥」に働きかけ、より自由な心を手に入れるにはどうすればいいのかをわかりやすい言葉で解説する。「恥」から解放されるエクササイズ、自己診断テストも掲載。
著者紹介 教区牧師、個人開業の心理セラピストとして働く。セミナーや講演も行う。デンマーク心理セラピスト協会会員。著書に「「親しい関係からなぜか離れたい」がなくなる本」など。
件名1 心理療法
件名2 羞恥

(他の紹介)内容紹介 「仕事でミスすると、他の人たちから見下されないかと怖くなる」「何と言えばよいかわからなくて黙りこんでしまった時、他の人にどう思われるか不安になる」こんな経験はありませんか？この本では、「恥」がどのように生まれるのか、そして「恥」に働きかけ、より自由な心を手に入れるにはどうすればいいのかを解説し、各章末で「恥」から解放されるエクササイズを提案します。
(他の紹介)目次 第１部（恥の性質と機能
慢性的な恥は誤解や諍いから生まれる
恥は「自己感覚の穴」への反応である場合も
恥があなたを踏み留まらせる
恥からの自己防衛としての偽りの自分）
第２部（あなた自身のことをもっとよく知ろう
恥と向き合おう
誰と時間を使うか考えよう
あなた自身と友好的に接しましょう）
(他の紹介)著者紹介 サン，イルセ
　１９６２年生まれ。神学を学ぶ。キルケゴールとＣ．Ｇ．ユングについて研究。デンマーク心理セラピスト協会会員。教区牧師、個人開業の心理セラピストとして働く。セミナーや講演も行ってきた。これまで著した８冊の作品は、２４カ国語に翻訳された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
枇谷 玲子
　１９８０年生まれ。大阪外国語大学でデンマーク語を学ぶ。デンマークに留学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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