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書誌情報サマリ

書名

正しい筋肉学　 メリハリある肉体美を作る理論と実践 　科学 サイエンス・アイ新書 SIS-387

著者名 岡田 隆／著
著者名ヨミ オカダ,タカシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.9

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1 東豊中007545155780.7/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000375464
書誌種別 図書
書名 正しい筋肉学　 メリハリある肉体美を作る理論と実践 　科学 サイエンス・アイ新書 SIS-387
書名ヨミ タダシイ キンニクガク(サイエンス アイ シンショ)
副書名 メリハリある肉体美を作る理論と実践
副書名ヨミ メリハリ アル ニクタイビ オ ツクル リロン ト ジッセン
著者名 岡田 隆／著
著者名ヨミ オカダ,タカシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.9
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-8898-5
ISBN 978-4-7973-8898-5
分類記号 780.7
内容紹介 メリハリある体をつくるための、骨格筋評論家・バズーカ岡田による骨格筋ガイドブック。ふたつの隣り合った筋肉を鍛えるトレーニングを、女性用と男性用に分けて紹介。効率よくトレーニングを行えるよう、各筋肉の性格も解説。
著者紹介 1980年生まれ。愛知県出身。日本体育大学体育学部准教授。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。著書に「2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ」など。
件名1 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 大きく「過去」「現在」「未来」の３つの時間軸に分けて、それぞれの「基本形」「進行形」「完了形」「完了進行形」の４つの用法をネイティブの視点から説明します。ネイティブ感覚で理解すれば、時制表現も自然に使い分けられます。
(他の紹介)目次 １章　時制の基本（はじめに
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２章　動詞別　時制の使い分け（ａｒｒｉｖｅ
ｂｅ
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３章　時制と副詞表現の相性（ｙｅｓｔｅｒｄａｙ
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