蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
書名 |
しっかり食べる!ゆっくりやせレシピ
|
著者名 |
田中 明/監修
|
著者名ヨミ |
タナカ,アキラ |
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2023.8 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
岡町 | 009621525 | 498.5/シ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000904641 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
しっかり食べる!ゆっくりやせレシピ |
書名ヨミ |
シッカリ タベル ユックリヤセ レシピ |
著者名 |
田中 明/監修
食のスタジオ/編
|
著者名ヨミ |
タナカ,アキラ ショク ノ スタジオ |
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2023.8 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
22cm |
ISBN |
4-415-33308-3 |
ISBN |
978-4-415-33308-3 |
分類記号 |
498.583
|
内容紹介 |
基本のルールは「よく嚙んでゆっくり食べること」。無理な食事制限をするのではなく、必要なものを適量食べて健康的にやせるための新常識を解説。料理の組み合わせポイントや朝・昼・夕食の献立例、食材別のレシピも収録。 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
食生活
|
件名3 |
料理
|
(他の紹介)内容紹介 |
あなたはメンタルのせいで試合で勝てないのかもしれない。メンタルのせいで卓球が楽しくないのかもしれない。メンタルのせいで不安になるのかもしれない。メンタルが解決すれば、あなたの100%を発揮できるかもしれない。卓球王国に連載!メンタルに悩む人のバイブル。卓球は究極の心理スポーツ。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 試合前・試合中・試合後のメンタル 第2章 アスリートを持つ親のメンタル 第3章 指導者が気をつけるべきこと 第4章 魔法の言葉はあるのか 第5章 練習の時のココロ 第6章 勝者と敗者のメンタル |
書店リンク
書店リンク
オンライン書店にてこの本を購入できるか調べることができます。
|
内容細目
前のページへ