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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

坐骨神経痛　 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全 　

出版者 文響社
出版年月 2021.5

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板倉 弘重／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000719509
書誌種別 図書
書名 坐骨神経痛　 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全 　
書名ヨミ ザコツ シンケイツウ
副書名 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全
副書名ヨミ コシ ト シンケイ ノ メイイ ガ オシエル サイコウ ノ ナオシカタ タイゼン
出版者 文響社
出版年月 2021.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-86651-373-7
ISBN 978-4-86651-373-7
分類記号 494.66
内容紹介 腰痛と何が違う? しびれはいつ取れる? 手術の後遺症は? 坐骨神経痛の原因やタイプの見極め方から、最新の治療や薬の情報、効果的な運動療法のやり方、最新の手術のことまで、専門医がQ&A方式でわかりやすく解説する。
件名1 脊柱管狭窄症
件名2 椎間板ヘルニア

(他の紹介)内容紹介 やる気が出ない、イライラする、寝ても疲れがとれない、食後だるくなる…のはなぜか。３０００人の血糖値検査で見えてきた「糖質コントロール」のヒント。最新栄養医学の第一人者が教える、心のトラブルを防ぐ食べ方新常識。
(他の紹介)目次 序章　体だけじゃなかった！「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす（そのイライラ、不安、疲れ…原因は「血糖値」！？
うつは「第４の糖尿病合併症」　ほか）
第１章　血糖値の「高さ」より「前後差」が問題！ひそかに起こっている「血糖値スパイク」（医師のあいだでは問題視されていた「血糖値スパイク」
諸悪の根源は活性酸素　ほか）
第２章　原因はストレスではなく血糖！「血糖値スパイク」が自律神経を乱す（「血糖値スパイク」の陰にある「インスリンスパイク」
自律神経の乱れは心まで乱す　ほか）
第３章　「糖化」というさらなる弊害　「血糖値スパイク」が心と体の老化を早める！（老化の陰にも「血糖値スパイク」が
「糖化」で使い物にならなくなるたんぱく質　ほか）
第４章　最新栄養医学でわかった！「血糖値スパイク」を防ぐ食べ物、食べ方（糖質の本来の役割を考える
脂肪が人間をつくってきた　ほか）

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