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書誌情報サマリ

書名

文系のための東大の先生が教えるストレスと自律神経　 やさしくわかる! 　

著者名 滝沢 龍／監修
著者名ヨミ タキザワ,リュウ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2024.4

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1 野畑008998882493.4/ﾌﾞ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000960738
書誌種別 図書
書名 文系のための東大の先生が教えるストレスと自律神経　 やさしくわかる! 　
書名ヨミ ブンケイ ノ タメ ノ トウダイ ノ センセイ ガ オシエル ストレス ト ジリツ シンケイ
副書名 やさしくわかる!
副書名ヨミ ヤサシク ワカル
著者名 滝沢 龍／監修
著者名ヨミ タキザワ,リュウ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2024.4
ページ数 303p
大きさ 21cm
ISBN 4-315-52792-6
ISBN 978-4-315-52792-6
分類記号 493.49
内容紹介 なぜストレスを感じるとお腹が痛くなる? 科学雑誌『Newton』で紹介された“ストレスと自律神経”にかかわるさまざまな科学的知識を、イラストや図を使いながら、対話形式でわかりやすく解説する。
件名1 ストレス
件名2 自律神経

(他の紹介)内容紹介 先生、自律神経って何なのですか？自律神経は、「闘争」と「休息」のバランスを制御しているんですよ！はじめて学ぶ人でも、どんどん楽しく読める！知識ゼロから読める超入門書！
(他の紹介)目次 ０時間目　ストレスと現代社会（ストレスを生き抜く体のしくみ）
１時間目　ストレスとは何か（ストレスはなぜ発生する？
ストレスを感知するのは脳！）
２時間目　自律神経とは何か（自律神経のメカニズム
自律神経はどうやってはたらく？）
３時間目　ストレスと病気（ストレスが引きおこす心身の不調
自律神経失調症ってどんな病気？）
４時間目　心と体を整えよう（医療機関でおこなわれる治療方法
ストレスに負けない！セルフケアのススメ）
(他の紹介)著者紹介 滝沢 龍
　東京大学大学院教育学研究科准教授。医師・医学博士。神奈川県横浜市生まれ。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。専門は精神神経科学。研究テーマは、神経生理学、臨床精神医学、臨床心理学、メンタルヘルスなど、多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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