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書誌情報サマリ

書名

おくすり晩酌　 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる 　 おくすりシリーズ

著者名 大友 育美／著
著者名ヨミ オオトモ,イクミ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007958176596.7/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000542314
書誌種別 図書
書名 おくすり晩酌　 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる 　 おくすりシリーズ
書名ヨミ オクスリ バンシャク(オクスリ シリーズ)
副書名 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる
副書名ヨミ チョイタシ ヤクゼン デ オイシク ココロ ト カラダ オ イタワル
著者名 大友 育美／著
著者名ヨミ オオトモ,イクミ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.6
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-9808-6
ISBN 978-4-8470-9808-6
分類記号 596.7
内容紹介 「おくすり」のように、心と体をいたわってくれる晩酌で、明日へのエネルギーをチャージ! 薬膳の知識を取り入れた、お酒とおつまみのレシピを「疲れ」「肩こり」「ダイエット」などのお悩み別に紹介します。
著者紹介 高知県生まれ。国際中医薬膳師、フードコーディネーター。書籍、雑誌、Web、広告などで幅広く活躍。著書に「無限レシピ」「おくすり飯114」など。
件名1 酒
件名2 料理

(他の紹介)内容紹介 疲れ、冷え、食欲不振、肩こり、ダイエット、不眠、ストレスｅｔｃ．今日の体調に合わせて選ぶ１２２のお酒とおつまみ。ほぼ５分で作れます。
(他の紹介)目次 １　体の不調に（疲れが取れない
ハードワークが続いた
冷え　ほか）
２　美容の悩みに（乾燥肌
アンチエイジング
ダイエット　ほか）
３　心の不調に（不眠
イライラ
うつうつ・不安　ほか）
(他の紹介)著者紹介 大友 育美
　高知県生まれ。自然食レストランで調理の仕事を経て、現在はフードコーディネーターとしてＮＨＫをはじめとするＴＶ、書籍、雑誌、Ｗｅｂ、広告などで幅広く活躍中。家にある食材で手早く作れる、体にやさしい料理が好評。国立北京中医薬大学日本校で国際中医薬膳師の資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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