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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おくすり常備菜130　 悩みに合わせて選べる 　

著者名 大友 育美／著
著者名ヨミ オオトモ,イクミ
出版者 ワニブックス
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007093487596/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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石原 洋子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000168846
書誌種別 図書
書名 おくすり常備菜130　 悩みに合わせて選べる 　
書名ヨミ オクスリ ジョウビサイ ヒャクサンジュウ
副書名 悩みに合わせて選べる
副書名ヨミ ナヤミ ニ アワセテ エラベル
著者名 大友 育美／著
著者名ヨミ オオトモ,イクミ
出版者 ワニブックス
出版年月 2015.9
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-9384-5
ISBN 978-4-8470-9384-5
分類記号 596
内容紹介 「おくすり常備菜」で少しずつ体の中からきれいに健康になりましょう-。体を温める、エネルギーを補う、心に効くといった8つの効能別に、手軽にできてくりかえし食べても飽きない常備菜を紹介します。アレンジレシピも掲載。
件名1 料理

(他の紹介)目次 第１章　温める野菜の常備菜
第２章　元気になる野菜の常備菜
第３章　不調を整える野菜の常備菜
第４章　美容によい野菜の常備菜
第５章　デトックスを促すきのこの常備菜
第６章　エネルギーを補う肉、魚の常備菜
第７章　体をうるおす卵の常備菜
第８章　消化によい豆の常備菜
第９章　その他の常備菜
(他の紹介)著者紹介 大友 育美
　高知県生まれ。自然食レストランで調理の仕事を経て、現在はフードコーディネーターとしてＮＨＫをはじめとするＴＶ、書籍、雑誌、ｗｅｂ、広告などで幅広く活躍中。家にある食材で手早く作れる、体にやさしい料理が好評。国立北京中医薬大学日本校で国際中医薬膳師の資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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