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書誌情報サマリ

書名

ストレス　 なぜ生まれるのか、どう癒やすのか 　ナショナルジオグラフィック別冊 日経BPムック

著者名 ジュリア・スクラー／[著]
著者名ヨミ ジュリア スクラー
出版者 日経ナショナルジオグラフィック
出版年月 2025.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中210758520493.4/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001024369
書誌種別 図書
書名 ストレス　 なぜ生まれるのか、どう癒やすのか 　ナショナルジオグラフィック別冊 日経BPムック
書名ヨミ ストレス(ニッケイ ビーピー ムック)
副書名 なぜ生まれるのか、どう癒やすのか
副書名ヨミ ナゼ ウマレル ノカ ドウ イヤス ノカ
著者名 ジュリア・スクラー／[著] 　 [鍋倉 僚介／訳]
著者名ヨミ ジュリア スクラー　ナベクラ,リョウスケ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック
出版年月 2025.1
ページ数 95p
大きさ 29cm
ISBN 4-86313-633-5
ISBN 978-4-86313-633-5
分類記号 493.49
内容紹介 なぜ私たちにストレスが必要なのか。ストレスを最大限に活用できるように脳を鍛え直すには、どうすればよいのか。最新の研究をもとに、ストレスやレジリエンスについてわかりやすく解説する。ストレス・チェック付き。
件名1 ストレス


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