蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150
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著者名 |
エダジュン/著
|
著者名ヨミ |
エダジュン |
出版者 |
主婦と生活社
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出版年月 |
2022.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東豊中 | 008733446 | 596.3/エ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
2 |
東豊中 | 210329934 | 596.3/エ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
3 |
蛍池 | 008696718 | 596.3/エ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000822952 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150 |
書名ヨミ |
トリムネ ダイエット サイキョウ タンパクシツ レシピ ヒャクゴジュウ |
著者名 |
エダジュン/著
|
著者名ヨミ |
エダジュン |
出版者 |
主婦と生活社
|
出版年月 |
2022.8 |
ページ数 |
88p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-391-15765-9 |
ISBN |
978-4-391-15765-9 |
分類記号 |
596.33
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内容紹介 |
高たんぱく、低脂肪、低カロリーでヘルシーな鶏むね肉。しっかり食べても太らなくて、肌も髪もツヤツヤに! 鶏むね肉で作る糖質10g以下、300kcal以下の簡単&絶品おかずのレシピ150を紹介する。 |
著者紹介 |
1984年東京都生まれ。株式会社スマイルズを経て、独立。料理研究家、管理栄養士。「パクチーボーイ」名義でも活動。著書に「野菜たっぷり具だくさんの主役スープ150」など。 |
件名1 |
料理-肉
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件名2 |
鶏肉
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(他の紹介)内容紹介 |
しっかり食べても太らない!肌も髪もツヤツヤに!高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る糖質10g以下、300kcal以下の簡単&絶品おかず。 |
(他の紹介)目次 |
すぐでき鶏むねおかず やっぱりサラダチキンは最強!鶏むね肉のテッパンおかず 切り方しだいでこんなにおいしく!蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿 「下味漬け」でぐっとおいしく! |
(他の紹介)著者紹介 |
エダジュン 料理研究家、管理栄養士。1984年、東京都生まれ。管理栄養士資格取得後、株式会社スマイルズ入社。「Soup Stock Tokyo」本部で商品の物流、購買などの仕事を行い、2013年に料理研究家として独立。「料理にやっちゃいけないことはない」をモットーに、固定概念にとらわれない料理を提案することを心がけている。「パクチーボーイ」の名義でも活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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