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書誌情報サマリ

書名

手軽でおいしい!サバ缶レシピ　 からだに良くてかんたんに作れる 　

著者名 大瀬 由生子／著
著者名ヨミ オオセ,ユウコ
出版者 春陽堂書店
出版年月 2022.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中210293726596.3/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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黒川 勇人／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000801927
書誌種別 図書
書名 手軽でおいしい!サバ缶レシピ　 からだに良くてかんたんに作れる 　
書名ヨミ テガル デ オイシイ サバカン レシピ
副書名 からだに良くてかんたんに作れる
副書名ヨミ カラダ ニ ヨクテ カンタン ニ ツクレル
著者名 大瀬 由生子／著
著者名ヨミ オオセ,ユウコ
出版者 春陽堂書店
出版年月 2022.4
ページ数 100p
大きさ 21cm
ISBN 4-394-90413-7
ISBN 978-4-394-90413-7
分類記号 596.35
内容紹介 骨まで食べられ、カルシウムもたっぷりとれて、生活習慣病の予防効果もあるサバ缶を使ったレシピ集。3ステップであっという間にできるおかずから、おつまみ、メインおかず、麵類&汁ものまで、毎日役立つ50品を紹介します。
著者紹介 料理研究家・一般社団法人日本糀文化協会代表理事。まちの健康研究所健康アドバイザー。著書に「食べることは生きること」「食べる米ぬか健康法」など。
件名1 料理-魚
件名2 さば(鯖)
件名3 かん詰

(他の紹介)内容紹介 煮込み不要のサバ缶だから、短時間で料理が完成！骨まで食べられ、カルシウムもたっぷりとれて、生活習慣病の予防効果も！和洋アジアン味付け自在、飽きずに食べられる、目からウロコの珠玉レシピ集。
(他の紹介)目次 １　あっという間にできるおかず（チーズ焼きサバ缶
キムチサバ缶　ほか）
２　サバ缶でおつまみ（サバ缶アヒージョ
サバ缶リエット　ほか）
３　サバ缶でメインおかず（サバじゃが
ふんわりサババーグ　ほか）
４　サバ缶でごはんもの＆パン（炊きこみサバ缶ごはん
サバ缶ココナッツミルクカレー　ほか）
５　サバ缶で麺類＆汁もの（サバ缶和風パスタ
サバ缶クリームパスタ　ほか）

書店リンク

  

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