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書誌情報サマリ

書名

「腸ストレス」が消える食事　 5万人の腸を診てきた専門医が教える 　 青春文庫 ま-43

著者名 松生 恒夫／著
著者名ヨミ マツイケ,ツネオ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008489551493.4/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000762170
書誌種別 図書
書名 「腸ストレス」が消える食事　 5万人の腸を診てきた専門医が教える 　 青春文庫 ま-43
書名ヨミ チョウ ストレス ガ キエル ショクジ(セイシュン ブンコ)
副書名 5万人の腸を診てきた専門医が教える
副書名ヨミ ゴマンニン ノ チョウ オ ミテ キタ センモンイ ガ オシエル
著者名 松生 恒夫／著
著者名ヨミ マツイケ,ツネオ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.11
ページ数 189p
大きさ 15cm
ISBN 4-413-09789-5
ISBN 978-4-413-09789-5
分類記号 493.46
内容紹介 「腸ストレス」を取り去れば、腸はもちろん、体も脳も元気になる! 大腸内視鏡の名医が、腸を整えて免疫力を上げる食べ物・食べ方の最新医学を紹介。腸ストレスを遠ざける生活習慣も伝える。
件名1 腸
件名2 食生活
件名3 健康法
書誌来歴・版表示 「「腸ストレス」を取り去る習慣」(2011年刊)の改題,最新情報を加えて大幅に加筆再構成

(他の紹介)内容紹介 新鮮、切りたては、栄養価もばっちり！買う魚の種類が増える！アラも身も食べられて、むだなくおトク！料理のレパートリーが広がる！魚屋さんと仲よくなれる！今まで知らなかったおいしさに出会える。
(他の紹介)目次 あじ
あさり
あまだい
あゆ
あわび
いか
いさき
いせえび
いぼだい
いわし〔ほか〕

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