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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

気功の学校  自然な体がよみがえる   ちくま新書 865

著者名 天野 泰司/著
著者名ヨミ アマノ,ヤスシ
出版者 筑摩書房
出版年月 2010.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中702230343498.3/ア/一般図書成人室 在庫 

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498.34 498.34
気功

書誌詳細

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タイトルコード 1002000187617
書誌種別 図書
書名 気功の学校  自然な体がよみがえる   ちくま新書 865
書名ヨミ キコウ ノ ガッコウ(チクマ シンショ)
副書名 自然な体がよみがえる
副書名ヨミ シゼン ナ カラダ ガ ヨミガエル
著者名 天野 泰司/著
著者名ヨミ アマノ,ヤスシ
出版者 筑摩書房
出版年月 2010.9
ページ数 226p
大きさ 18cm
ISBN 4-480-06568-1
ISBN 978-4-480-06568-1
分類記号 498.34
内容紹介 気功で大切なのは、十分なリラックス。ところが、力を抜こうとすると案外難しいもの。そこで、秘伝とされてきたコツやしくみを、初歩からわかりやすく説明します。シンプルな動きで自然な体をよみがえらせるための入門書。
著者紹介 1965年東京生まれ。京都大学農学部卒業。NPO法人気功協会運営責任者。「気功の学校」担当講師。著書に「生まれて育ついのちの気功」など。
件名1 気功

(他の紹介)内容紹介 腰痛、肩こり、慢性疲労。頭痛、腹痛、睡眠障害。こうした日々の心身の不調を、もしも自分で治せるとしたら?だれでも簡単にできる気功は、無理なく、自然に続けられる健康習慣。仕事中や就寝前、通勤中のちょっとしたあいまに肩を動かし、ゆっくりと息を整えるだけで、自力で体は整えられる。ゆるむ、感じる、自然に動く。このシンプルな動きで自然治癒力をひきだし、健康な体をよみがえらせる。
(他の紹介)目次 1時間目 気功とは?
2時間目 気功の基本
3時間目 気功で整うしくみ
4時間目 気功をやってみよう
5時間目 気功と健康
6時間目 生活の中で
7時間目 自然の力に目覚める
(他の紹介)著者紹介 天野 泰司
 1965年東京生まれ。宮崎育ち。京都大学農学部卒業。NPO法人気功協会運営責任者。人気講座『気功の学校』担任講師。大学在学中に気功と出会い、子どもの誕生を機に整体と出会う。心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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