蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ロングブレスの魔法 呼吸を変えれば人生が変わる
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著者名 |
美木 良介/著
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著者名ヨミ |
ミキ,リョウスケ |
出版者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2021.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
千里 | 210196077 | 498.3/ミ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
2 |
東豊中 | 008525909 | 498.3/ミ/ | 一般図書 | 東豊6-6 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000758830 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ロングブレスの魔法 呼吸を変えれば人生が変わる |
書名ヨミ |
ロング ブレス ノ マホウ |
副書名 |
呼吸を変えれば人生が変わる |
副書名ヨミ |
コキュウ オ カエレバ ジンセイ ガ カワル |
著者名 |
美木 良介/著
|
著者名ヨミ |
ミキ,リョウスケ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2021.10 |
ページ数 |
172p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-344-03826-4 |
ISBN |
978-4-344-03826-4 |
分類記号 |
498.34
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内容紹介 |
お腹を引っ込めたまま、強く長い呼吸を繰り返すだけ。内臓脂肪の減少、糖尿病の改善、免疫力アップ、認知症の防止、育毛効果など、究極の健康法「ロングブレス」で人生が変わった人たちの、奇跡体験を紹介する。 |
著者紹介 |
1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」を考案。著書に「美木良介のロングブレスダイエット」など。 |
件名1 |
呼吸
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件名2 |
健康法
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(他の紹介)内容紹介 |
内臓脂肪の減少、血圧、血糖値の改善、糖尿病の改善、頻尿・尿漏れを防ぐ、免疫力アップ…息を吐くだけの究極の健康法。 |
(他の紹介)目次 |
はじめに ロングブレスとは魔法である ロングブレスで死ぬほどつらい腰痛が消えた! ロングブレスは誰もが痩せまくる! ロングブレスは内臓脂肪をしっかり落とす ロングブレスは血圧、糖尿病を改善!血糖値も下げた ロングブレスはあらゆるガンを防ぐ! ロングブレスで肩こり&腰痛退散!え?ゴルフの飛距離が30ヤード伸びた!? ロングブレスで脳梗塞、脳出血から復活!認知症予防にも ロングブレスはメンタルも鍛える! ロングブレスで頭がよくなる!―片頭痛の解消にも ロングブレスはアンチエイジングにも効果的!頻尿・尿漏れ防止 ロングブレスと腸活 120歳まで生きる魔法の食事法 |
(他の紹介)著者紹介 |
美木 良介 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。84年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台・CM、また歌手として幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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