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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心の科学  

著者名 N.コールダー/[著]
著者名ヨミ N コールダー
出版者 みすず書房
出版年月 1987.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑000344739491/コ/一般図書書庫その他 在庫 

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高尿酸血症 痛風

書誌詳細

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タイトルコード 1000000325410
書誌種別 図書
書名 心の科学  
書名ヨミ ココロ ノ カガク
著者名 N.コールダー/[著]   中村 嘉男/訳
著者名ヨミ N コールダー ナカムラ,ヨシオ
出版者 みすず書房
出版年月 1987.2
ページ数 478p
大きさ 19cm
ISBN 4-622-01603-6
分類記号 491.371
件名1

(他の紹介)内容紹介 知っておきたい尿酸値の基礎知識、尿酸値を下げる食事と運動、痛風発作を起こしたときの対処法。今すぐ、ラクにできる。
(他の紹介)目次 1 これだけは知っておきたい尿酸値の基礎知識(健康診断で「尿酸値が高い」といわれたら?
そもそも尿酸って何? ほか)
2 食事で尿酸値を下げる(プリン体だけでなく摂取エネルギー量に注目
男性は30代からの肥満に注意 ほか)
3 運動で尿酸値を下げる(適度な運動で尿酸値は下げられる
1日30分の有酸素運動を習慣に ほか)
4 尿酸値を上げない日常生活(ストレスが尿酸値を上げる?
日常生活でのストレスに注意しよう ほか)
5 痛風発作を起こしたら(痛風発作はどんなときに起こるの?
痛風発作の症状と対処法 ほか)

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