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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

からだ整う温活薬膳ごはん　　

著者名 麻木 久仁子／[著]
著者名ヨミ アサギ,クニコ
出版者 食べもの通信社
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210419065596/ｱ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000864346
書誌種別 図書
書名 からだ整う温活薬膳ごはん　　
書名ヨミ カラダ トトノウ オンカツ ヤクゼン ゴハン
著者名 麻木 久仁子／[著]
著者名ヨミ アサギ,クニコ
出版者 食べもの通信社
出版年月 2023.1
ページ数 117p
大きさ 21cm
ISBN 4-7726-7715-8
ISBN 978-4-7726-7715-8
分類記号 596
内容紹介 からだを整えるには、冷え対策から。「ラクうま!」な温活薬膳レシピを、季節ごとに紹介するほか、入浴や服装、運動といった毎日できる冷えとり習慣も伝える。チェックリスト付き。
著者紹介 司会者、コメンテーター。国際薬膳師、国際中医師、温活指導士。著書に「生命力を足すレシピ」「ゆらいだら、薬膳」など。
件名1 薬膳

(他の紹介)内容紹介 からだを整えるには、冷え対策から。ラクうま！な温活薬膳レシピのほか、毎日できる冷えとり習慣を紹介。
(他の紹介)目次 春の薬膳（春キャベツとアサリのオイル蒸し
香味野菜とイカの炒めもの　ほか）
夏の薬膳（新ショウガのおかゆ
トマトと豚肉の炒めもの　ほか）
秋の薬膳（干しシイタケとマツの実の炊き込みご飯
サワラと黒キクラゲの黒酢あん　ほか）
冬の薬膳（カキとニラの卵とじ
サケとピーマンのカレー炒め　ほか）
(他の紹介)著者紹介 麻木 久仁子
　１９６２年生まれ。テレビ番組などで司会者、コメンテーターとして活躍。バラエティ番組への出演機会も多い。２０１０年暮れに脳梗塞を発症。２０１２年初期の乳がんを手術。国際薬膳師（中国薬膳研究会認定）、国際中医師（世界中医薬学会連合会認定）、温活指導士（一般社団法人日本温活協会認定）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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