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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

まいにち臓活おかゆ　 からだとこころが整う 　

著者名 尹 生花／著
著者名ヨミ イン,セイカ
出版者 Begin
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中008770174596.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000866053
書誌種別 図書
書名 まいにち臓活おかゆ　 からだとこころが整う 　
書名ヨミ マイニチ ゾウカツ オカユ
副書名 からだとこころが整う
副書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ トトノウ
著者名 尹 生花／著
著者名ヨミ イン,セイカ
出版者 Begin
出版年月 2023.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-23300-7
ISBN 978-4-418-23300-7
分類記号 596.3
内容紹介 日頃感じているからだの悩み、季節特有の不調を整える「臓活おかゆ」のレシピを40種類紹介。具材をそろえてお米と一緒にじっくりと煮込むだけなので、簡単で長く続けられる。五臓の弱った部分がわかるチェックリストつき。
著者紹介 早稲田大学ビジネススクール(MBA)卒業。厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得。「世界中医学学会連合会体質研究専門委員会」常務理事。「BHY」代表。
件名1 粥
件名2 薬膳

(他の紹介)内容紹介 肝、心、脾、肺、腎―五臓を活性化する毎朝の“臓活おかゆ”こそ最高の食養生！春・夏・長夏（梅雨）・秋・冬の臓活おかゆレシピを４０種類紹介！日常的な食材で作れるから簡単で長く続けられる。あなたの五臓の弱った部分を知るチェックリストつき。
(他の紹介)目次 春の季節（くこの実のおかゆ
桑の実のおかゆ　ほか）
夏の季節（蓮の実とレーズンの長いもがゆ
はちみつの効いたなつめのおかゆ　ほか）
長夏の季節（陳皮の出汁の効いたりんごのおかゆ
長いもとなつめのおかゆ　ほか）
秋の季節（えごまの出汁の効いた栗のおかゆ
黒ごまの豆乳かゆ　ほか）
冬の季節（れんこんと昆布のおかゆ
セロリと海老のもち米おかゆ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 尹 生花
　北京中医薬大学博士課程（医学博士）修了。「ＢＨＹ」代表。早稲田大学ビジネススクール（ＭＢＡ）卒業。厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得。「ＨＭＢ（日本ホリスティックメディカルビューティ協会）」理事長。「世界中医学学会連合会体質研究専門委員会」常務理事。ホリスティックビューティの先駆者として、「体の内側と肌の相関関係」を数字で解明。女優・モデルから美容ジャーナリストら多くの著名人が足しげく通うかかりつけサロンとして知られている。ＢＨＹとはＢｅａｕｔｙ・Ｈｅａｌｔｈ・Ｙｏｕｔｈの頭文字から取ったもの。この三位一体の実現には、五臓のバランスと活性化が重要と説く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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