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書誌情報サマリ

書名

自己肯定ヨガ　 1日1ポーズで体と心を整える 　

著者名 aya／著
著者名ヨミ アヤ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.9

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1 服部008237125498.3/ｱ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000655609
書誌種別 図書
書名 自己肯定ヨガ　 1日1ポーズで体と心を整える 　
書名ヨミ ジコ コウテイ ヨガ
副書名 1日1ポーズで体と心を整える
副書名ヨミ イチニチ イチ ポーズ デ カラダ ト ココロ オ トトノエル
著者名 aya／著
著者名ヨミ アヤ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.9
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-443513-5
ISBN 978-4-07-443513-5
分類記号 498.34
内容紹介 体と心を同時に整えられる、オリジナルのヨガワークを紹介。縮こまった心と体をゆるめるヨガワーク、体を美しく引き締めたり、不調を解消したりする、少しだけハードなポーズを収録する。
著者紹介 ヨガスタジオ『Sharaaya』主宰。クラシックバレエ、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラムのレッスンを行う。著書に「一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日」など。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 戦争とは、自らの意思に関係なく巻き込まれることがある―。オーストリアとセルビアによる「限定戦争」のはずだった戦いは、なぜヨーロッパ文明を破壊するに至る大戦争となったのか。ドイツを軸にした各国の動きを、軍事史の鬼才が存分に描く。
(他の紹介)目次 第１章　ドイツ統一への道（パリ二月革命とクリミア戦争
ビスマルクの名言　ほか）
第２章　第一次大戦前の世界（中国進出のイニシアチブをとったドイツ
ニコライ二世の不凍港への野心　ほか）
第３章　サラエボ事件（ハプスブルク家を覆う不吉の影
二発の銃弾　ほか）
第４章　外交官たちの戦い（パリに帰るポアンカレ大統領
外交官たちの駆け引き　ほか）
第５章　誰もやりたくなかった戦争（「我々のちっぽけな戦争」の開始
もはや雪崩は止まらない　ほか）
(他の紹介)著者紹介 別宮 暖朗
　１９４８年生まれ。東京大学経済学部卒業後、大手信託銀行でマクロ経済の調査・企画を担当。退社後、ロンドンにある証券企画調査会社のパートナーを経て歴史評論家に。ホームページ「第一次大戦」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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