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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

実は、何を食べても瘦せられる。　　Dr.クロワッサン MAGAZINE HOUSE MOOK

出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008856551498.5/ｼﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000897930
書誌種別 図書
書名 実は、何を食べても瘦せられる。　　Dr.クロワッサン MAGAZINE HOUSE MOOK
書名ヨミ ジツ ワ ナニ オ タベテモ ヤセラレル(マガジン ハウス ムック)
出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7
ページ数 65p
大きさ 30cm
ISBN 4-8387-5607-0
ISBN 978-4-8387-5607-0
分類記号 498.583
内容紹介 食べる時間と食べ方こそが、健康的に瘦せるカギ。体内時間を整える「瘦せる」3つの食べ方ルールを説明し、朝食に必ず摂りたい栄養素や、5分でできる朝ごはんのレシピ、昼食・夕食・間食のポイントなどを紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活


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