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書誌情報サマリ

書名

自分を変える方法　 いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学 　

著者名 ケイティ・ミルクマン／著
著者名ヨミ ケイティ ミルクマン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210356176140.1/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○

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石田 淳／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000840136
書誌種別 図書
書名 自分を変える方法　 いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学 　
書名ヨミ ジブン オ カエル ホウホウ
副書名 いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学
副書名ヨミ イヤ デモ カラダ ガ ウゴイテ シマウ トテツモナク キョウリョク ナ コウドウ カガク
著者名 ケイティ・ミルクマン／著 　 櫻井 祐子／訳
著者名ヨミ ケイティ ミルクマン　サクライ,ユウコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.10
ページ数 365p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11299-1
ISBN 978-4-478-11299-1
分類記号 140.18
内容紹介 なぜ行動を変えることは難しいのか? 世界中の企業や政府などにアドバイスやコンサルティングを行う行動変容研究の第一人者が、習慣を変えるにはどうしたらいいか、豊富な実例や自身の経験を交えながらわかりやすく解説する。
著者紹介 ペンシルベニア大学ウォートンスクール教授。行動科学者。ホワイトハウス、Google、米国国防総省、米国赤十字社など、数多くの組織に行動変革のためのアドバイスを行う。
件名1 行動科学

(他の紹介)内容紹介 「目標達成」も「悪習断ち」も自由自在！世界トップクラスの行動科学者が超大規模研究。「メガスタディ」で徹底追究、科学的に「最も効果の高い方法」はこれだ！
(他の紹介)目次 序文　あらゆる専門家と協力してわかったこと（アンジェラ・ダックワース）
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０１　いやでも「やる気」が出る―「フレッシュスタート」の絶大な力
０２　「衝動性」を逆用する―「つい動いてしまう」仕組みをつくる
０３　また「先延ばし」した？―自分を「最適な強度」で縛る
０４　「合図と計画」ですぐ動ける―「合図付きの計画」という最高の味方
０５　「怠け心」を出し抜く―「怠惰なおかげ」で続くようにすればいい
０６　「自信」の異様な力―心だけでなく体まで変えてしまう
０７　「同調する力」を利用する―「みんな」の強烈な影響力
０８　最後に―いつまでも変わり続ける
(他の紹介)著者紹介 ミルクマン，ケイティ
　ペンシルベニア大学ウォートンスクール教授。行動科学者。プリンストン大学でオペレーションズ・リサーチと金融工学で学位取得（最優等）。ハーバード大学でコンピュータ・サイエンスとビジネスのジョイントプログラムで博士号取得。２０２１年度（最新年度）Ｔｈｉｎｋｅｒｓ５０（経営思想家ベスト５０）選出。ウォートンスクール優秀教師賞を何度も受賞している。ホワイトハウス、Ｇｏｏｇｌｅ、米国国防総省、米国赤十字社など、数多くの組織に行動変革のためのアドバイスを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
櫻井 祐子
　翻訳家。京都大学経済学部経済学科卒。大手都市銀行在籍中にオックスフォード大学大学院で経営学修士号を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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