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書誌情報サマリ

書名

オールブランの腸活レシピ　 おやつに食事に200%大活用! 　

著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.1

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1 高川008515140596/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000767970
書誌種別 図書
書名 オールブランの腸活レシピ　 おやつに食事に200%大活用! 　
書名ヨミ オール ブラン ノ チョウカツ レシピ
副書名 おやつに食事に200%大活用!
副書名ヨミ オヤツ ニ ショクジ ニ ニヒャクパーセント ダイカツヨウ
著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.1
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-449846-8
ISBN 978-4-07-449846-8
分類記号 596
内容紹介 発酵性食物繊維が含まれる「オールブラン」をふだんの食事やおやつに加えれば、効率よく腸内の善玉菌を活性化できる。毎日食べたい腸活おやつ、ボリュームおかずとごはん・麵、時短で作れる副菜とサラダなどを紹介する。
件名1 料理
件名2 食物繊維

(他の紹介)内容紹介 いま話題の“発酵性食物繊維”を手軽に。小麦ブラン由来の“発酵性食物繊維”が腸内環境を改善！“そのまま”だけじゃない食べ方ＢＥＳＴ６４レシピ。
(他の紹介)目次 １　人気インフルエンサー発　毎日食べたい腸活おやつ（大満足！！おからＩＮチーズケーキサンド
ごほうびスイーツマリトッツォ風　ほか）
２　麦の風味や甘みがプラス　ボリュームおかずとごはん・麺（ビタミン豊富な豚しゃぶのブランリッチねぎだれ
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３　栄養価をＵＰできる　時短で作れる副菜とサラダ（ブランリッチのヘルシーポテトサラダ
ツナと野菜のブランリッチサラダ　ほか）
４　みんなが選んだクックパッドのスイーツレシピ（身体に優しいシリアルと胡桃の朝食マフィン
オールブランとドライフルーツのクッキー　ほか）

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