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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

NHK出版不調を食生活で見直すためのからだ大全  

著者名 池上 文雄/監修
著者名ヨミ イケガミ,フミオ
出版者 NHK出版
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008276008491.3/エ/一般図書成人室 在庫 

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池上 文雄 樫村 亜希子 加藤 智弘 川俣 貴一 松田 早苗 NHK出版
491.3 491.3
人体 健康管理 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000675982
書誌種別 図書
書名 NHK出版不調を食生活で見直すためのからだ大全  
書名ヨミ エヌエイチケー シュッパン フチョウ オ ショクセイカツ デ ミナオス タメ ノ カラダ タイゼン
著者名 池上 文雄/監修   樫村 亜希子/監修   加藤 智弘/監修   川俣 貴一/監修   松田 早苗/監修   NHK出版/編
著者名ヨミ イケガミ,フミオ カシムラ,アキコ カトウ,トモヒロ カワマタ,タカカズ マツダ,サナエ エヌエイチケー シュッパン
出版者 NHK出版
出版年月 2020.11
ページ数 287p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-011368-4
ISBN 978-4-14-011368-4
分類記号 491.3
内容紹介 健康のためにまず、からだのことを知りましょう。人間のからだの仕組みを軸に、よく起こる症状、漢方やハーブの情報、日々の生活での心がけ、人間ドックの目的や検査数値等を解説。症状の改善が期待できるレシピも多数掲載。
件名1 人体
件名2 健康管理
件名3 食生活

(他の紹介)内容紹介 からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法、症状の改善が期待できるレシピも多数掲載。漢方、ダイエット、ウォーキング、ストレッチ、ツボ、スキンケア情報も!
(他の紹介)目次 第1章 食べる
第2章 息をする
第3章 血が巡る
第4章 脳を使う
第5章 五感で感じる
第6章 体を支える
第7章 体を浄化する
第8章 体を守る
第9章 体を整える

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