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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

死神の恐笑　 メタボな私の巨腹絶倒35年 　

著者名 鈴木 健二／著
著者名ヨミ スズキ,ケンジ
出版者 大和出版
出版年月 2009.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町206798969916/ｽ/一般図書医療・健康　在庫  ○

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鈴木 健二／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000776164
書誌種別 図書
書名 死神の恐笑　 メタボな私の巨腹絶倒35年 　
書名ヨミ シニガミ ノ キョウショウ
副書名 メタボな私の巨腹絶倒35年
副書名ヨミ メタボ ナ ワタクシ ノ キョフク ゼットウ サンジュウゴネン
著者名 鈴木 健二／著
著者名ヨミ スズキ,ケンジ
出版者 大和出版
出版年月 2009.2
ページ数 270p
大きさ 19cm
ISBN 4-8047-6160-2
ISBN 978-4-8047-6160-2
分類記号 916
内容紹介 糖尿病、痔、高脂血症、尿路結石、痛風、腎臓摘出、腰椎狭窄症、敗血症、頚部巨大動脈瘤…。テレビの鬼才が病魔と戦い続けた35年間を綴る、恐怖とユーモアに満ちた「メタボ&死神」ドキュメント。
著者紹介 1929年東京生まれ。NHK退職後、熊本県立劇場館長、青森県立図書館長等として活躍。75歳を機にフリーに。著書に「気くばりのすすめ」など。

(他の紹介)内容紹介 効果的な筋トレからストレッチまで！健康と美容に役立つ、筋肉の知識！！
(他の紹介)目次 １　筋肉とは、何だろうか（筋肉とは人生！人体は、筋肉でできている
たとえ体重が軽くても、筋肉が少なければダメ　ほか）
２　筋肉は、今すぐきたえられる（線維の中にまた線維。これが筋肉の構造！
筋原線維は、２種類の線維ががっちりスクラム　ほか）
３　筋肉のお手入れ方法（きたえた筋肉にご褒美！高タンパク質な食事
筋肉がつくと、糖尿病にもなりにくくなる　ほか）
４　アスリートの筋肉（スタートダッシュを支える、尻と太もも、腰の筋肉長くてかたいアキレス腱が、世界記録を生んだ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
　東京大学名誉教授。理学博士。１９５５年、東京都生まれ。東京大学理学部生物学科卒業。専門は、生理学。現在の研究テーマは、筋力トレーニングによる筋肥大のメカニズムの解明(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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