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書誌情報サマリ

書名

健康パスタとごちそう週末おかず　 アロマフレスカ発 美肌ごま油で作る絶品イタリアン 　

著者名 原田 慎次／著
著者名ヨミ ハラダ,シンジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内208320879596.2/ﾊ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000064593
書誌種別 図書
書名 健康パスタとごちそう週末おかず　 アロマフレスカ発 美肌ごま油で作る絶品イタリアン 　
書名ヨミ ケンコウ パスタ ト ゴチソウ シュウマツ オカズ
副書名 アロマフレスカ発 美肌ごま油で作る絶品イタリアン
副書名ヨミ アロマ フレスカハツ ビハダ ゴマアブラ デ ツクル ゼッピン イタリアン
著者名 原田 慎次／著
著者名ヨミ ハラダ,シンジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.10
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-296650-1
ISBN 978-4-07-296650-1
分類記号 596.23
内容紹介 明太子のスパゲッティ、車えびの香草パン粉焼き、夏野菜のカポナータ…。オメガ6を豊富に含むごま油で作る、健康パスタ&作りおきできるイタリアンおかずを紹介。ごちそうおかずや、ドルチェ&ごはんも収録。
著者紹介 1969年栃木県生まれ。98年「アロマフレスカ」をオープン。著書に「アロマフレスカのイタリア料理」など。
件名1 料理(西洋)-イタリア
件名2 植物油

(他の紹介)内容紹介 気象の変化が、自律神経を狂わせる！「気象病」とは、気温、湿度、気圧、そして天候の変化によって心身にさまざまな不調が現れる病気です。
(他の紹介)目次 第１章　その痛みやモヤモヤは、天気のせいかもしれない（「天気が悪くなると古傷が痛む」に根拠アリ
自律神経の乱れが、気象病の大きな原因のひとつ　ほか）
第２章　なぜ、気象の変化で痛みやモヤモヤが起こるのか（私たちのからだは、常に１６トンもの空気を支えている
低気圧がくると、体調を崩す人が増えるワケ　ほか）
第３章　「気象病」を引き起こす気象条件とは（天気予報では、「温帯低気圧」と「前線」に注目を
季節の変わり目は、やっぱり気象病が増える　ほか）
第４章　痛みやモヤモヤを緩和する、症状別の対処法（痛み症状の気象病
モヤモヤ症状の気象病　ほか）
第５章　気象の変化に負けない、自律神経の整え方・鍛え方（交感神経と副交感神経が、バランスよく働くことを目指す
姿勢を正すことが、自律神経を整える第一歩　ほか）

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