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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

20kgやせた!10分ごはん　　 TJ MOOK

著者名 麻生 れいみ／[著]
著者名ヨミ アソウ,レイミ
出版者 宝島社
出版年月 2018.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209610807498.5/ｱ/一般図書医療・健康　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000459705
書誌種別 図書
書名 20kgやせた!10分ごはん　　 TJ MOOK
書名ヨミ ニジッキログラム ヤセタ ジップン ゴハン(ティージェー ムック)
著者名 麻生 れいみ／[著]
著者名ヨミ アソウ,レイミ
出版者 宝島社
出版年月 2018.8
ページ数 96p
大きさ 26cm
ISBN 4-8002-8531-7
ISBN 978-4-8002-8531-7
分類記号 498.583
内容紹介 続けられる! やせられる! 「おろしポン酢豚しゃぶ」「サバ缶グラタン」など、10分で作れる「糖質オフ」レシピ100品を紹介します。切り取り式の「糖質量&カロリーカード」付き。
件名1 瘦身法
件名2 料理

(他の紹介)内容紹介 飲む！打つ！投げる！飲み屋のツケを払うためにプロ契約、代打でプロ初本塁打の後、リリーフ登板…昭和のプロ野球を賑わせた型破りな二刀流選手の伝説。
(他の紹介)目次 第１章　九州ナンバーワン左腕
第２章　都市対抗野球のスラッガー
第３章　ＰＨ・永渕→Ｐ・永渕→９・永渕
第４章　酒仙打者の矜持
第５章　首位打者獲得
第６章　酔いどれの剣豪
第７章　水島新司のひらめき
(他の紹介)著者紹介 澤宮 優
　１９６４年、熊本県生まれ。ノンフィクション作家。青山学院大学文学部史学科卒業、早稲田大学第二文学部日本文学専修卒業。２００３年に刊行された『巨人軍最強の捕手―伝説のファイター吉原正喜の生涯を追う』（晶文社）で第１４回ミズノスポーツライター賞優秀賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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