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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

ふわふわめまいを自分で治す本　 病院では治らない!? 　

著者名 小塚 高文／著
著者名ヨミ コズカ,タカフミ
出版者 自由国民社
出版年月 2024.3

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1 千里008997751496.6/ｺ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000960761
書誌種別 図書
書名 ふわふわめまいを自分で治す本　 病院では治らない!? 　
書名ヨミ フワフワ メマイ オ ジブン デ ナオス ホン
副書名 病院では治らない!?
副書名ヨミ ビョウイン デワ ナオラナイ
著者名 小塚 高文／著
著者名ヨミ コズカ,タカフミ
出版者 自由国民社
出版年月 2024.3
ページ数 134p
大きさ 21cm
ISBN 4-426-12968-2
ISBN 978-4-426-12968-2
分類記号 496.6
内容紹介 体がふわふわして感じられる「浮動性めまい」を、根本的に改善するセルフケアを紹介。とっさのめまいに役立つ日常のシーン別セルフケアや乱れた自律神経を整える心のセルフケア等も収録する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 愛知県名古屋市生まれ。鍼灸TAKA院長。自律神経専門鍼灸師。按摩指圧マッサージ師。自律神経症状・パニック障害・不安を専門に扱う。
件名1 めまい

(他の紹介)内容紹介 自律神経を整えれば、「浮動性めまい」は改善します。カラダが“ふわふわ”するめまいでお悩みのあなたに。
(他の紹介)目次 第１章　ふわふわめまいの正体、病院で見つからない原因とは？（ふわふわ、ぐるぐる、ぐらぐら…めまいとは一体、何なのか？
なぜ、病院に行ってもめまいの原因がわからないのか？　ほか）
第２章　ふわふわめまいを根本改善する自宅でできる１分セルフケア（ふわふわめまいを根本的に改善する骨盤呼吸法
骨盤呼吸法のやり方　ほか）
第３章　とっさのめまいに役立つＱ＆Ａ　日常のシーン別セルフケア（ふわふわしたときの対処法　急に暑くなった日に…
ふわふわしたときの対処法　寒くなった日に…　ほか）
第４章　乱れた自律神経を整える心のセルフケア（めまいと自律神経の関係性とは？不安とめまいの負のスパイラルについて
自律神経が乱れる原因とは？その内的原因と外的原因について　ほか）
第５章　日常生活でできる生活習慣の改善（ふわふわめまいを治すために…血流と睡眠を改善する３つの柱
血流と睡眠を改善する入浴の習慣　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小塚 高文
　自律神経専門鍼灸師。鍼灸ＴＡＫＡ院長。鍼灸師・按摩指圧マッサージ師。月間６００人が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。めまいなどの自律神経症状・パニック障害・不安を専門に扱う。Ｇｏｏｇｌｅ口コミ１００件以上。１９８８年愛知県名古屋市生まれ、愛知県立千種高校卒。東京農業大学農学科卒業後、政府系金融機関・日本政策金融公庫に就職するも、２５歳の時に１０万人に１人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症し失職。治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、治療家の道を志す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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