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書誌情報サマリ
書名 |
ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本
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著者名 |
石井 正則/著
|
著者名ヨミ |
イシイ,マサノリ |
出版者 |
二見書房
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出版年月 |
2019.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 209806363 | 496.6/イ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000580597 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本 |
書名ヨミ |
ストレス マネジメント デ メマイ ミミナリ ナンチョウ オ ジブン デ ナオス ホン |
著者名 |
石井 正則/著
|
著者名ヨミ |
イシイ,マサノリ |
出版者 |
二見書房
|
出版年月 |
2019.11 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-576-19161-4 |
ISBN |
978-4-576-19161-4 |
分類記号 |
496.6
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内容紹介 |
ありとあらゆる部位に病気の発症のあと押しをするストレス。石井式ウォーキング、呼吸法、食事法、ヨガ運動法など、メニエール・突発性難聴などの症状を軽くする最新の対処法を紹介します。チェックリストあり。 |
著者紹介 |
東京慈恵会医科大学大学院卒業。JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。ヨギー・インスティテュート認定インストラクター 専門講師。著書に「やってはいけないヨガ」など。 |
件名1 |
めまい
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件名2 |
耳鳴り
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件名3 |
難聴
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(他の紹介)内容紹介 |
ストレスが過度になったとき、その負担が心臓に起これば狭心症発作、気管に起これば喘息発作、皮膚に起これば蕁麻疹、消化管に起これば過敏性腸症候群、そして内耳に起これば「突発性難聴」「メニエール病」…、ありとあらゆる部位に病気の発症のあと押しをします。そのストレスをどのようにマネジメントするか、数多くの例をあげて紹介します。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 ストレスがめまい・耳鳴りの原因だった(20〜50代でめまい・耳鳴りの患者が急増している原因とは? 耳鳴りは難聴の有無で2タイプに分けられます ほか) 第2章 急増する耳鳴り・難聴の最新事情(「生理的耳鳴り」と「病的な耳鳴り」がある 急に発症する「突発性難聴」。一刻も早い受診が必要 ほか) 第3章 めまいのさまざまな症状と対処法(いちばん患者さんが多い「良性発作性頭位めまい」 「良性発作性頭位めまい」には「寝返り体操」が有効 ほか) 第4章 自律神経の乱れとストレスの解消法(自分のストレスをはね返す力をチェック! 疲れにくくストレスを癒す腹式呼吸 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
石井 正則 JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。1980年、東京慈恵会医科大学卒業。84年、同大学院卒業とともに米国ヒューストン・ベイラー医科大学耳鼻咽喉科へ留学。87年に帰国後、東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科講師を経て、2000年より同大学准教授。日本耳鼻咽喉科学会評議員、宇宙航空研究開発機構(JAXA)・宇宙医学審査会委員。ヨギー・インスティテュート認定インストラクター/専門講師として、スタジオ・ヨギー等でワークショップ講師としても幅広く活躍中。医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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