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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」　　

著者名 原 邦雄／著
著者名ヨミ ハラ,クニオ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008486425159/ﾊ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000746860
書誌種別 図書
書名 毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」　　
書名ヨミ マイニチ ガ ストレス フリー ニ ナル ジブンホメ
著者名 原 邦雄／著
著者名ヨミ ハラ,クニオ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2021.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-86680-142-1
ISBN 978-4-86680-142-1
分類記号 159
内容紹介 朝起きられた、エラい! 遅刻しなかった、スゴイね! 1日1ほめ、自分で自分をほめ続けると、人間関係の悩みが消えていく! がんばらないで長続きする「自分ほめ」の法則と具体的な実践法を紹介する。
著者紹介 ほめ育グループ代表。脳科学と心理学をミックスした教育メソッド「ほめ育」を開発。東久邇宮文化褒賞受賞。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 あなたの人生はほめるところだらけ！１日１ほめ、自分で自分をほめ続けると人間関係の悩みが消えていく。
(他の紹介)目次 序章　自分の「レース」に集中すればストレスフリーな人生になる
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