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書誌情報サマリ

書名

老活のすすめ　 はじめること続けること見直すこと 　

著者名 坂東 眞理子／著
著者名ヨミ バンドウ,マリコ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008243859367.7/ﾊﾞ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000659587
書誌種別 図書
書名 老活のすすめ　 はじめること続けること見直すこと 　
書名ヨミ オーイカツ ノ ススメ
副書名 はじめること続けること見直すこと
副書名ヨミ ハジメル コト ツズケル コト ミナオス コト
著者名 坂東 眞理子／著
著者名ヨミ バンドウ,マリコ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2020.9
ページ数 199p
大きさ 18cm
ISBN 4-86410-782-2
ISBN 978-4-86410-782-2
分類記号 367.7
内容紹介 人生100年時代の長い後半戦に備え、これから何を準備し、どう心構えをすればいいのか? 「女性の品格」などの著者・坂東眞理子が、後半生をより豊かに、より楽しむための人生戦略術を紹介。老活がうまくいくヒントが満載。
著者紹介 1946年富山県生まれ。東京大学卒業。昭和女子大学総長。著書に「女性の品格」など。
件名1 高齢者
書誌来歴・版表示 「60歳からしておきたいこと」(世界文化社 2014年刊)の改題,書き下ろしを加え大幅に加筆修正

(他の紹介)目次 第１章　はじめること続けること見直すこと（将来のためになる種をまいておこう
組織に頼らずに生きていく準備をする　ほか）
第２章　さあ、老活をはじめよう（いつから老活をはじめるべきか
老活はなにからはじめればいいのか？　ほか）
第３章　健康と長寿を保つ生活習慣（健康法の見極めはエビデンスと時間
「バランス食べ」が最高の健康法　ほか）
第４章　暮らしを支える老活の実践術（老後の生活資金は分散して守る
騙されないために気をつけること　ほか）
第５章　「老活」から「終活」へ（高齢者のたしなみ「終活」はいつからはじめる？
リビング・ウィル　死に方は自分で決める　ほか）
(他の紹介)著者紹介 坂東 眞理子
　昭和女子大学総長。１９４６年富山県生まれ。東京大学卒業。６９年、総理府入省。内閣広報室参事官、男女共同参画室長、埼玉県副知事などを経て、９８年、女性初の総領事（オーストラリア・ブリスベン）。２００１年、内閣府初代男女共同参画局長。０４年、昭和女子大学教授となり、同大学副学長を経て、０７年、同大学学長。１７年、同大学総長、理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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