蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報サマリ
| 書名 |
「なんとなく不安」が消える本 PHP文庫 か5-69
|
| 著者名 |
加藤 諦三／著
|
| 著者名ヨミ |
カトウ,タイゾウ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2026.4 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
野畑 | 210966313 | 159/ｶ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1003001132337 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「なんとなく不安」が消える本 PHP文庫 か5-69 |
| 書名ヨミ |
ナントナク フアン ガ キエル ホン(ピーエイチピー ブンコ) |
| 著者名 |
加藤 諦三／著
|
| 著者名ヨミ |
カトウ,タイゾウ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2026.4 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
15cm |
| ISBN |
4-569-90574-7 |
| ISBN |
978-4-569-90574-7 |
| 分類記号 |
159
|
| 内容紹介 |
ものごとをプラスの面から見る、他人の助けをうまく得る、持っているものを活かす、自分に噓をつかない、信じられる人と出会う…。不安に振り回されない「心の免疫力=レジリエンス」を育てる方法を紹介する。 |
| 件名1 |
人生訓
|
| 書誌来歴・版表示 |
「心の免疫力」(2021年刊)の改題,再編集 |
| (他の紹介)内容紹介 |
不安に振り回されない「心の免疫力」を育てる一冊。ものごとをプラスの面から見る。他人の助けをうまく得る。持っているものを活かす。自分に嘘をつかない。信じられる人と出会う。たとえ時代がどのように変わろうとも、自分の人生を切り拓く力は、常にあなたの心の中にある。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 どんな現実にも立ち向かう（母親はなぜ息子に殴られたのか
とにかく逃げようとする「焦りの心理」
暴力息子はなぜショックを受けたか
「成績のいい息子」がほしかった母親
目の前の現実に立ち向かえるか
「腹をくくる」ということ
レジリエンスのある人・四つの特長
プロアクティブな心構えであること
ものごとをプラス面から見られること
他人の助けを得るのがうまいこと
信念を持っていること
両親の不和を“薬”に変える人）
第２章 「いい人」「すごい人」になりたがらない（持っているものを活かして生きる
自分に嘘をつかない人の強さ
注意を向ける対象を変えると自分が変わる
体を張って困難に立ち向かうと見えてくること
人生とは「自分自身を征服する歴史」である
今この時は幸せになるための経過である
逆転ホームランを打ちたがる人
他人に関心を持って生きる
マザコン夫の心を操るコツ
高い自己評価を自分に与え続ける
「批判すること」にエネルギーを使うのをやめる
うつ病者とは自分を偽って生きるのに疲れた人
自分自身を知るために生きてゆく
なぜ人は自由から逃げたがるのか
社会の中での自分の位置を理解した方が得をする）
第３章 戦う心がもたらすもの（過去のふるまいのツケが今の悩みである
「受け身の人」の人生はなぜうまくいかないのか
過酷な環境を生き残った者の誇り
逆境から逃げる人の末路
戦わない人は舐められる
ファイティング・スピリットこそ「よい人生」のカギ
相手が見えないから自分の弱さも分からない
人を恨むことは損にしかならない
不満多き人生は「受け身」の姿勢から
重荷を潔く背負えるかが運命を分ける
満足をもたらすのは結果そのものではない
借金取りから逃げる人・逃げない人
小さなことをきちんとやる
トラブルの時に人の本質が現れる
トラブルに巻き込まれた自分にも原因はないか
宿命を背負って自分を鍛える）
第４章 不幸になっても、また幸せになれる（心理的に病むほど学べなくなる
うつ病の人は、自分で自分を助けようとしていない
すぐに答えを出そうとするから批判的になる
「もう一度幸せになれる」と考える
「重荷になっている人」を断ち切る
「信じられる人」と出会うためには
「地獄」から自分の意思で出て行く
自己執着にならない人の姿勢
人間関係の距離感をどうつかむか
自分を「私は特別」だと錯覚しない
「世界は私に奉仕すべきである」という意識から抜け出す
誰にでもいい顔をするのをやめる
自分を消耗させるような人とはつき合わない
「問題解決のために努力する」ことがその人を変える）
第５章 よい人生を創る決意をする（ずるい人たちが寄ってこなくなった理由
根拠はなくても「楽観主義」を信じる
「辛い状況」に甘んじるとさらに辛くなる
「よく思われたい」と思いすぎて神経症になる
自分のために、「自分の憎しみ」を捨て去れるか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
加藤 諦三
１９３８年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系列ラジオ番組「テレフォン人生相談」は半世紀ものあいだレギュラーパーソナリティを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
書店リンク
書店リンク
オンライン書店にてこの本を購入できるか調べることができます。
|
内容細目
前のページへ
