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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

「自分が主役」で生きたらいいじゃん　 頑張ってきたあなたに贈る80の言葉 　

著者名 高尾 美穂／著
著者名ヨミ タカオ,ミホ
出版者 扶桑社
出版年月 2025.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川009791856159.7/ﾀ/一般図書成人室　貸出中  ×

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黒田 真行／著 【57歳、いきいきハッピーおひとりさ…】 57歳、いきいきハッピーおひとりさ…
りさねーぜ／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001069221
書誌種別 図書
書名 一生もの献立　 基本調味料で作れる、家族想いの30献立 　
書名ヨミ イッショウモノ コンダテ
副書名 基本調味料で作れる、家族想いの30献立
副書名ヨミ キホン チョウミリョウ デ ツクレル カゾクオモイ ノ サンジュウ コンダテ
著者名 石原 洋子／著
著者名ヨミ イシハラ,ヒロコ
出版者 ワン・パブリッシング
出版年月 2025.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-651-20522-9
ISBN 978-4-651-20522-9
分類記号 596
内容紹介 本のままマネして作るだけで、家族が満足する一汁三菜の献立を紹介。から揚げやハンバーグなど、家族からリクエストの多いおかずを主菜に、主菜の味をより引き立ててくれる副菜や汁ものを組み合わせる。
著者紹介 自由学園卒業。アシスタントを務めたのちに独立。料理研究家。著書に「石原洋子のおうち中華」「石原洋子の作りやすい和食」など。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 仕事、家事、子育て、介護、さまざまな役割から解放されて「人生の第二幕」スタート。
(他の紹介)目次 １章　自分を大切にする
２章　自分から行動してみる
３章　周囲とつながっていく
４章　年齢と向き合う
５章　別れをどう受け入れるか
６章　６０歳からのリスタート
(他の紹介)著者紹介 高尾 美穂
　医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して女性の健康を支え、女性のライフステージに応じた治療法を提示し、選択をサポートしている。テレビや雑誌などメディアへの出演、講演会、ＳＮＳでの発信のほか、ｓｔａｎｄ．ｆｍ、Ｖｏｉｃｙ、ＹｏｕＴｕｂｅなどで配信している音声番組『高尾美穂からのリアルボイス』では、リスナーからのさまざまな悩みに回答し、総再生回数１６３０万回を超える人気番組となっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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