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書誌情報サマリ

書名

心と体の不調が消える「自律神経養生」　 「自律神経失調症外来」医師が教える 　

著者名 久手堅 司／著
著者名ヨミ クデケン,ツカサ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑009772062498.3/ｸ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001065047
書誌種別 図書
書名 心と体の不調が消える「自律神経養生」　 「自律神経失調症外来」医師が教える 　
書名ヨミ ココロ ト カラダ ノ フチョウ ガ キエル ジリツ シンケイ ヨウジョウ
副書名 「自律神経失調症外来」医師が教える
副書名ヨミ ジリツ シンケイ シッチョウショウ ガイライ イシ ガ オシエル
著者名 久手堅 司／著
著者名ヨミ クデケン,ツカサ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-85945-3
ISBN 978-4-569-85945-3
分類記号 498.3
内容紹介 自律神経をちょっとだけ気にすると「なんとなく不調」がラクになる。「朝の光を浴びる」「腸内環境を整える」「日記をつける」といった自律神経養生法を具体的に紹介する。自律神経の老化についても解説。チェックシート付き。
著者紹介 せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。日本内科学会・総合内科専門医、日本神経学会・神経内科専門医。日本頭痛学会・頭痛専門医、日本脳卒中学会・脳卒中専門医。
件名1 健康法
件名2 自律神経

(他の紹介)内容紹介 人のこころって、何て不思議なんだろう。人間の精神世界を解きあかす、心理学図鑑待望の第２版！わかりやすい図解（「マインドマップ」）と豊富な図版を配した心理学入門の決定版！
(他の紹介)目次 哲学的ルーツ　心理学の形成過程
行動主義　環境への反応
心理療法　無意識裡に決定された行動
認知心理学　計算する脳
社会心理学　他者世界内存在
発達心理学　幼児から成人へ
差異心理学　人格と知能
(他の紹介)著者紹介 コーリン，キャサリン
　臨床心理学者。プリマス大学准教授（心理療法の上級講師）。メンタル・ヘルスの一次的治療と認知行動療法を主に研究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小須田 健
　１９６４年神奈川県生まれ。中央大学大学院文学研究科博士課程満期退学。現在、中央大学、清泉女子大学、東京情報大学、実践女子大学ほかの講師。専攻は現代哲学・倫理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
池田 健
　１９５９年東京都生まれ。順天堂大学医学部卒。池田クリニック院長。立教大学ほか講師。精神科専門医。臨床内科専門医。腹部救急学会認定医。認知症臨床専門医。日本ペンクラブ正会員。日本女子大学ラクロス部医療スタッフ。専門は精神医学、内科学、心理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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