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書誌情報サマリ

書名

睡眠のサイエンス　 日々のパフォーマンスを高める睡眠の正しい知識 　 ニュートンムック

著者名 柳沢 正史／監修
著者名ヨミ ヤナギサワ,マサシ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009803446491.3/ｽ/一般図書医療・健康　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001035637
書誌種別 図書
書名 睡眠のサイエンス　 日々のパフォーマンスを高める睡眠の正しい知識 　 ニュートンムック
書名ヨミ スイミン ノ サイエンス(ニュートン ムック)
副書名 日々のパフォーマンスを高める睡眠の正しい知識
副書名ヨミ ヒビ ノ パフォーマンス オ タカメル スイミン ノ タダシイ チシキ
著者名 柳沢 正史／監修
著者名ヨミ ヤナギサワ,マサシ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.2
ページ数 175p
大きさ 28cm
ISBN 4-315-52885-5
ISBN 978-4-315-52885-5
分類記号 491.371
内容紹介 睡眠研究の第一人者が、睡眠とは何か、眠っているあいだに体の中で何がおこっているのかについて、イラストを使ってわかりやすく紹介。睡眠負債の健康リスク、睡眠障害、夢、動物の冬眠なども取り上げる。
件名1 睡眠
書誌来歴・版表示 「睡眠の科学知識」(2023年刊)の改題改訂


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