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書誌情報サマリ
書名 |
年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全 女子栄養大学教授の医師が教える
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著者名 |
新開 省二/著
|
著者名ヨミ |
シンカイ,ショウジ |
出版者 |
文響社
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出版年月 |
2024.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 009730581 | 498.5/シ/ | 一般図書 | 成人室 | | 準備中 |
× |
2 |
庄内 | 210756631 | 498.5/シ/ | 一般図書 | シニア | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003001024164 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全 女子栄養大学教授の医師が教える |
書名ヨミ |
ネンキングラシ デモ オカネ オ カケズニ エイヨウ ガ トレル サイコウ ノ タベカタ タイゼン |
副書名 |
女子栄養大学教授の医師が教える |
副書名ヨミ |
ジョシ エイヨウ ダイガク キョウジュ ノ イシ ガ オシエル |
著者名 |
新開 省二/著
|
著者名ヨミ |
シンカイ,ショウジ |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2024.12 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86651-849-7 |
ISBN |
978-4-86651-849-7 |
分類記号 |
498.59
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内容紹介 |
年金世代に向けて、お金をかけずに、できるだけ簡単に栄養をとるには、何をどれだけ食べればいいのかをわかりやすく解説。買い物と食べ方のコツや献立も紹介。切り取って使うチェックシート付き。 |
著者紹介 |
愛媛大学大学院医学研究科博士課程修了。女子栄養大学教授。医師・医学博士。著書に「60歳を超えたら「やせるな危険」」など。 |
件名1 |
食生活
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件名2 |
栄養
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件名3 |
高齢者
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(他の紹介)内容紹介 |
料理が苦手でもOK!簡単で栄養満点なレシピ満載。年金暮らしでお金がなくても大丈夫!超シンプルな「食べ方」で健康長寿が実現します! |
(他の紹介)目次 |
年金暮らし世代が知らぬまに続けている「間違いだらけの食べ方」総チェック 第1章 糖尿病・高血圧・慢性腎臓病・骨粗鬆症から認知症・うつ・要介護まで招き寿命も短縮!最新調査で判明した年金暮らし世代の「食べ方の問題点5」 第2章 老いるも若返るも食べ方がすべて!年金暮らし世代の食べ方の問題点を一掃し健康長寿を実現する「食べ方の基本原則と解決策5」 第3章 栄養計算しなくてOK!意識するだけで栄養バランスが自然と整う!すごく便利でシンプルな食べ方「さあ、にぎやかいただく」 第4章 安い食費で手間ひまをかけずに「さあ、にぎやかいただく」を実現する買い物と食べ方のコツ 第5章 7点以上をとるのは実は簡単!「さあ、にぎやかいただく」が実現できるシンプルな10点満点1週間献立 |
(他の紹介)著者紹介 |
新開 省二 女子栄養大学教授。医師・医学博士。愛媛大学大学院医学研究科博士課程修了。愛媛大学医学部助教授を経て、東京都健康長寿医療センター研究所に勤務。研究室長、部長、副所長ののち、2021年より現職に就く。厚生労働省「健康日本21(第二次)策定専門委員会」委員などを歴任。専門は老年学、公衆衛生学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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