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書誌情報サマリ

書名

40歳からの肩こり・肩の痛み　 ほぐして、鍛えて、治療で改善 　 別冊NHKきょうの健康

著者名 今井 晋二／監修
著者名ヨミ イマイ,シンジ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.12

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1 東豊中210746376494.7/ﾖ/一般図書成人室　貸出中  ×
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001021307
書誌種別 図書
書名 40歳からの肩こり・肩の痛み　 ほぐして、鍛えて、治療で改善 　 別冊NHKきょうの健康
書名ヨミ ヨンジッサイ カラ ノ カタコリ カタ ノ イタミ(ベッサツ エヌエイチケー キョウ ノ ケンコウ)
副書名 ほぐして、鍛えて、治療で改善
副書名ヨミ ホグシテ キタエテ チリョウ デ カイゼン
著者名 今井 晋二／監修
著者名ヨミ イマイ,シンジ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-794202-7
ISBN 978-4-14-794202-7
分類記号 494.77
内容紹介 ただの肩こり? それとも病気のサイン? 肩のこりや痛みの原因がすぐにわかるチェック方法を紹介するとともに、症状を改善するストレッチ・筋トレの方法や、医療機関で行われる治療法などをわかりやすく解説する。
件名1 肩-疾患
件名2 痛み


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