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書誌情報サマリ
書名 |
肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方
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著者名 |
歌島 大輔/著
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著者名ヨミ |
ウタシマ,ダイスケ |
出版者 |
Gakken
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出版年月 |
2024.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東豊中 | 210624326 | 494.7/ウ/ | 一般図書 | 東豊0-4 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000966617 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方 |
書名ヨミ |
カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ カタ ノ イタミ ガ ヨク ナル スゴイ ホウホウ |
副書名 |
名医が教える痛みの正体と治し方 |
副書名ヨミ |
メイイ ガ オシエル イタミ ノ ショウタイ ト ナオシカタ |
著者名 |
歌島 大輔/著
|
著者名ヨミ |
ウタシマ,ダイスケ |
出版者 |
Gakken
|
出版年月 |
2024.4 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-05-802217-7 |
ISBN |
978-4-05-802217-7 |
分類記号 |
494.77
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内容紹介 |
肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。 |
著者紹介 |
広島県出身。山形大学医学部卒。整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域は肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。さまざままオンライン講座を開講。 |
件名1 |
肩-疾患
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件名2 |
痛み
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(他の紹介)内容紹介 |
日本の国民病肩痛改善の新常識。1分うちわをあおぐだけ! |
(他の紹介)目次 |
序章 症状別 肩の痛みをセルフチェック 第1章 知っておきたい!肩痛の新常識 第2章 肩こり・五十肩・腱板断裂の正体 第3章 肩の痛みを解消する「1分肩トレ」 第4章 肩の痛みを改善する日常生活 第5章 肩痛の疑問・悩みをQ&Aで解決 第6章 自分に合う病院・治療院の見つけ方 |
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